21–23 апреля 2017 г. в Рязани пройдет открытая конференция «Современная психологическая практика». Конференция адресована самой широкой аудитории – студентам, специалистам-психологам и всем, кто интересуется практической психологией. В каждый из 3-х дней конференции мы планируем как учебные, так и тематические клиентские мастерские, которые будут проводиться специалистами из Москвы, Рязани и других городов.

Для участия в конференции необходима предварительная запись и оплата. Оргвзнос за 3 дня участия в конференции: до 15 апреля — 2000, после — 2500 р.

Подать заявку на участие: https://goo.gl/J3rvMQ

ДЛЯ ВСЕХ, КТО МЕЧТАЕТ о СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ В СТРОЙНОМ ТЕЛЕ!

Перед вами встал вопрос: как снизить лишний вес и вернуться в прежнюю форму без диет, изнурительных тренировок, без "чудодейственных препаратов", безопасно, эффективно, И ПРИ ЭТОМ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА?

И вот этот способ! Нужно лишь изменить своё МЫШЛЕНИЕ, привычки и отношение к пище, к своему телу и к СЕБЕ как к личности, и всё это в программе 12 потока марафона "Хочу стать стройной"!


В марафоне дается эффективная и понятная информация о питании, задания по питанию, вы сможете подобрать подходящий для вас режим тренировок и вид нагрузки в домашних условиях или спорт-зале, а так же интересные задания по психологии, раскрывающие и обрабатывающие причину лишнего веса, поддержка ведущих проекта на протяжении всего марафона!

Проект "Хочу стать стройной!" - это программа, позволяющая через изменение МЫШЛЕНИЯ и корректировку пищевого поведения, снизить лишний вес абсолютно физиологичным, эффективным и ГАРАНТИРОВАННЫМ способом с учетом основных правил правильного питания и физической нагрузки!

О результатах, которые получают девочки, можно прочитать здесь: https://vk.com/topic-114180709_33644094

посмотреть фото участниц здесь: https://vk.com/bydystroynay?z=album-114180709_228207913

Смогли они- значит,СМОЖЕШЬ и ТЫ!

ЧТОБЫ СТАТЬ СТРОЙНОЙ ЗАПИШИСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС https://vk.com/topic-114180709_35416604

Стартуем 17 апреля, сразу после пасхальных выходных!))

#Центр_Любовь_и_голуби

"Я СЛИШКОМ ЗАНЯТА ЧТОБЫ УМЕРЕТЬ"

Хедда Болгар – уникум. Она дожила до 103 лет и почти до последнего дня принимала пациентов, являясь старейшим членом Американской психологической ассоциации. От пациентов не было отбоя. И не только потому, что в ее клинике принимали тех, кто не мог получить помощь где-то еще – слишком дорого.
И не потому только, что Хедда была последним жившим на Земле психотерапевтом, посещавшим лекции самого основателя этой дисциплины – Зигмунда Фрейда. Хедда, по воспоминаниям тех, кто знал ее, была «пропитана оптимизмом, буквально сочилась радостью жизни – и передавала ее другим». Она умела избавить людей от страха смерти, одиночества, страданий.

«Не знаю, почему люди так боятся стареть, - говорила Болгар. - Мне кажется, что они видят в возрасте только потери, болезни или другие какие-то минусы. Но они не видят, что в старости есть множество приобретений. Старость – это свобода, опыт, глубинная уверенность в том, что ты со всем сможешь справиться».

Клиентами доктора Болгар были преимущественно люди пожилые, одинокие, боящиеся смерти. Многим просто не удавалось найти психотерапевта старше себя, а молодежи они свои проблемы доверить не решались – не поймут. К тому же доктор Хедда так расписывала плюсы «зрелого» возраста, что старики и старушки сами себе начинали завидовать, а одна журналистка так озаглавила свое интервью с психотерапевтшей: «Когда я вырасту, я хочу быть Хеддой Болгар».
Болгар смеялась и сравнивала себя с коммивояжером, который умеет красиво преподнести не самый популярный товар. Она «продавала» старость.

На пороге столетнего юбилея Хедда Болгар говорила: «Я прожила счастливую жизнь. И самыми счастливыми были последние 10 лет». Как жаль, что большинству из нас не дано проверить это на собственном опыте…

Но вот другая цитата: «Очень многие вещи я открыла для себя после 65». Этот рецепт может пригодиться почти каждому, ведь так часто мы сникаем и считаем, что жизнь кончена, зашла в тупик, что ждать изменений бессмысленно – иные, разменяв пятый десяток, а кто-то уже и на четвертом.

Один из секретов долгой и счастливой жизни Хедды Болгар – постоянное действие, активность. Она дожила до 103 лет и почти до последнего дня принимала пациентов. Друзья пытались угомонить ее, уговаривали соответствовать возрасту, побольше отдыхать, но она лишь отмахивалась. Ум ее оставался острым, жажда работы – неутолимой. Она недоумевала, зачем люди уходят на пенсию. По утрам Хедда просыпалась с радостью – ведь впереди столько полезных и приятных дел! Главное – выбрать работу по душе.

Хедда Болгар всегда прекрасно выглядела – прическа, легкий макияж, непременные сережки и колье в цвет костюма. Еще какие-то чисто женские секреты сохранения молодости? Да вряд ли они у нее были. «В последние 80 лет я мало занимаюсь спортом», - отшучивалась она. Правда, в 60 с чем-то стала делать упражнения на растяжку, похожие на йогу. Была вегетарианкой – но исключительно из любви к животным, с самого детства. А еще – очень любила поспать.

Я слишком занята, чтобы умереть, считала Хедда. Близкий друг Хедды Болгар вспоминал, что должен был записываться на обед с ней за месяц (!) - настолько заполненным был ее календарь.

Один из главных страхов, связанный со старостью, – страх одиночества – явно обошел эту удивительную женщину стороной. На дни рождения к ней приходили десятки людей. У нее не было детей, но казалось, будто она окружена любящим семейством. Впрочем, многие из тех гостей действительно смотрели на Хедду как на маму: ведь она помогла родиться им заново, выйти из пучины отчаяния, безысходности и страхов.

Единственное сожаление Хедды, связанное с возрастом, касалось того, что она больше не может записывать к себе на прием новых клиентов – разве что на краткосрочную терапию.

Почувствовав, что конец земной жизни близок, Хедда Болгар попросила подругу обзвонить пациентов, чтобы те назначили себе дополнительные консультации у кого-то еще. Последняя сессия у нее была назначена на день смерти - 14 мая 2013 года. Хедда воспринимала переход в мир иной не как трагедию, а как путешествие в неведомое. Она верила, что там ее ждет что-то очень хорошее. «Я прожила счастливую жизнь, потому что всегда была нужна людям», – говорила она.

Хедда Болгар всегда старалась помочь своим пациентам не просто принять свой возраст, но и полюбить его. Вот несколько ее рекомендаций, которые она в разное время давала своим клиентам:

- Работайте столько, сколько позволит здоровье. Не торопитесь на пенсию
- Не зацикливайтесь на прошлом, это мешает жить в настоящем
- Не тревожьтесь о будущем, оно может принести приятные сюрпризы
- Не замыкайтесь в себе. Не говорите все время о болезнях и лекарствах. Выходите на прогулки, бывайте на концертах, в парках, встречайтесь с друзьями
- Не требуйте внимания и помощи от других. Проявляйте сами интерес и сочувствие к людям
- Не ворчите на молодежь, а старайтесь с ней подружиться!
- Занимайтесь посильным спортом
- Не переедайте, высыпайтесь вдоволь
- Старайтесь найти радость в самым простых повседневных вещах
- Благодарите за каждый прожитый день.

Статья взята из интернета.

#Центр_Любовь_и_голуби

Уважаемые наши клиенты! Наш центр переехал в ещё более уютный и светлый кабинет.

Найти нас теперь можно по адресу Почтовая 58, 3 этаж. Если идти от памятника Ленину то по левую руку будет арка (слева слева будет магазин "Тарелочка и наволочка", справа кофейня "THE PEASHEM"). Сразу как выходите из арки направо, вверх поднимается железная лестница.

Приглашаем к нам на консультации!

#Центр_Любовь_и_голуби

Да-да, и молодых мам тоже ждем на консультации, не только, чтобы отдохнуть и посвятить время себе любимой, но и помочь себе справиться с эмоциями и другими личными проблемами!!!!